冬季车内开暖风更要小心 极易犯困形成安全隐患

上星期的一个深夜，在京沪高速扬州境内，一轿车司机疑因犯困导致自撞护栏，好在没有人员伤亡。随着天气转冷，不少驾驶员在高速行车时，喜欢关车窗开空调暖风，容易导致人犯困，形成安全隐患。

在冬天，开车出行一段时间后，在风小或是没风的路段最好打开天窗或车窗，一条缝隙即可。一方面可以使车内空气得以流通，提升车内空气质量，使司机不易犯困；另一方面也可以有效降低车内外温差，防止风挡玻璃起雾，使驾驶员获得更好的视线。

冬季也是感冒的多发季节，驾驶员在道路上行车时，一定要注意自己的身体情况，如果出现重度感冒建议不要选择驾驶车辆出行，尤其是服用有嗜睡作用的药物后，更不要上路行驶。

怎样预防犯困驾驶？

1.车主在驾驶前，首先需要保证足够睡眠和良好的精神状态。

2.驾驶车辆时，要避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿，促进血液循环。最好行驶一段时间后，停车活动一下，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

3.要注意劳逸结合。连续驾驶时间不得超过2小时,否则就必须停车休息15分钟。但最好不要休息超过15分钟，因为这时人的身体就会慢慢进入深度睡眠，没有七八个小时，身体是不会睡饱的。

4.最好不要在冬季夜间开车，因为这段时间人的注意力比较难集中，还会特别容易犯困，开车上路会比平时危险很多。

此外，伊路安行小编也建议在车内装司机疲劳驾驶检测系统，防止开车期间犯困而不自知，进而导致事故的发生。